С установившейся на территории нашей области жаркой погоды участились случаи происшествий на водных объектах. С начала купального сезона в водоёмах Нижегородской области погибло 14 человек (1 из них в г. Арзамас), в том числе трое детей. Основными причинами гибели на воде является купание в состоянии алкогольного опьянения в необорудованных для этого местах, бесконтрольность родителей за детьми и неумение ими плавать. Как показывает практика, в местах, где работает спасательный пост, всегда относительно спокойно: купаться приходят взрослые с детьми, которые стараются внимательно следить за своими чадами, а вот в других необорудованных местах собираются взрослые компании, нередко распивающие спиртные напитки, приходят дети без взрослых, и уследить за всеми такими отдыхающими невозможно. Помните: - Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. - Температура воды должна быть не ниже 17-19°; находиться в воде рекомендуется не более 20 минут; причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут. - Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойдёт остановка дыхания и потеря сознания. - Не следует выходить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечёт остановку сердца. - Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга. - Не разрешается нырять с мостов, причалов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катерам и судам. Здоровья Вам и Вашим близким.